インナー・アウター共に人気のあるユニクロ。そんなユニクロのアイテムは、伸縮性・吸汗発汗性が高く動きやすい商品が揃っています。
人気のヨガウェアブランドやスポーツブランドは、カラフルでオシャレですが初心者には少し手が出にくいもの。
今回は｢安くて動きやすい｣｢オシャレでコスパ良し｣のユニクロのアイテムからヨガウェアにピッタリの商品を探していきましょう。
ヨガってどんなことをするの？
https://wear.jp/lctokyo/13018431/
ヨガにも色んな種類があり、ハードな動きをするもの・ポーズをたくさんするものなど、雑誌や動画で見ていとる｢柔軟性がないと無理｣に見えてしまいます。
ヨガは自分と向き合う事から初めて、自分の呼吸の人のつひとつに耳をすませて、普段は意識することのないインナーマッスルに働きかけてきいます。ヨガは自分の中に眠っている宇宙を感じて、自然と一体になること。体だけでなく、心のメンテナンスが同時にできるので忙しい現代人におすすめなんです。
高価なウェアは必要なし！
https://www.uniqlo.com/jp/store/list/basic/mobile/womeninner/bratop
形から入るのもありですが、動きやすくなくては集中できずに体が上手く動きません。
また、自分のスタイルを鏡でチェックしながら動くので｢こんなピチピチなウェアなんだ｣なんて気を取られて居るようでは長続きもしなくなります。
ヨガインストラクターのような格好をする必要もありませんし、自分が動きやすい衣類ならなんでもOK。
じんわりと汗をかくのでウェアも傷みやすいですから、安くてガンガン洗えるものをチョイスしましょう。
ヨガウェアはシンプルで動きやすいが鉄則！
https://wear.jp/lornajane/12976810/
ヨガブランドのウェアは肌の露出が大きいのですが、関節の動きを阻害しないために作られているからです。
シンプルなカットソーやTシャツにレギンスやスエットが動きやすければ、それが自分のヨガウェアになります。
ヨガをこれから始める方も、ヨガ上級者もコスパの良いユニクロで揃えてみましょう。
ユニクロのブラトップが優秀なんです
バストを押さえてポーズを取りやすくするためには、ブラキャミやブラトップが使えます。
ユニクロのブラトップは、しっかりとバストを支えながら締め付けがなく動きやすいんです！
デザインも豊富でカラフルなので、カットソーとコーデしたりも楽しくなります。チラ見えしても、オシャレなとこれもポイント。
パットがしっかりとしているので、動いてもズレなしですよ。
ユニクロのネット会員になれば、お得なセール情報もすぐにゲットできるのでまとめ買いしましょう。
使えるエアリズムがおすすめ
めくり上がりやズレもなく、どんな動きにも対応するブラトップの中でもエアリズムは1番人気。
ポーズが取りやすいだけでなく、汗をしっかりと吸い取る素材がヨガウェアとして優秀と言われる理由です。
ボトムも優秀なユニクロ
https://www.uniqlo.com/jp/store/goods/407991
ハーフパンツにレギンス、スエットと種類が多いので｢下半身が気になる｣人も悩みに合わせて選べます。
可愛い！テンションが上がるリラコ
毎年色んなデザインやカラーが揃うリラコ。レギンスを合わせればヨガボトムとしてもガンガン使えます。
デザイナーとのコラボやディズニーシリーズなど、何枚も欲しくなるものばかり。ゆったりしたサイズを選べば、動きを邪魔せずにヨガをたのしめます。
シンプルなレギンスは何枚も欲しい
https://www.uniqlo.com/jp/store/goods/413332
定番のレギンスは、重ねて使ったり1枚でとコーデの幅が広がります。
普段のお洒落にもレギンスは着まわせるので、ヨガ以外の使い道も考えて数を揃えましょう。
ジョガーパンツやスエットパンツは初心者にもおすすめ
https://www.uniqlo.com/jp/store/goods/403647#thumbnailSelect
縦横に伸びるストレッチ素材のユニクロパンツは、肌あたりの良いゴムを使っているので、ストレスフリー。
ダウンスタイルにも着まわせるので、スタジオまで履いて出かけられます。
レギンスは体型がハッキリと見えますが、ジョガーパンツなら程よいゆとりで動きやすくオシャレ。
自宅からスタジオまで履いて出かけることもできるので、気楽にオシャレにヨガを楽しむことができます。
一枚あると便利なパーカーも用意したい！
https://www.uniqlo.com/jp/store/goods/404086
野外のヨガイベントに参加する場合や、ハタヨガ等では動きも少ないので薄手のパーカーを用意しておくと便利ですよ。
また、秋から冬は汗をかくと体が冷えるのでスタジオでも待ち時間などは羽織として持っていきたいですね。
ヨガに使うなら「エアリズム」が軽くてコンパクト！バックに入れておける薄さなので、オールシーズン使えます。
組み合わせてお洒落に出来るユニクロ
ユニクロでは「ヨガウェア」でのカゴテリーはないので、通販で探すと・・・「えーっ！何を探すのよ！」と焦ることも・・・
確かに店頭ならウロウロ出来ますが、ネットで探すと探しにくいかも 知れませんね。
ルームウェアやヒートテック・エアリズムで検索すれば大体のものは見つかります。
基本はエアリズムのタンクトップにスウエット・ヒートテックがあれば充分です。
もう一つ、エアリズムを愛用しているヨガインストラクターの インタビューをどうぞ！
教室に通うのであればパーカーがあると 、羽織るだけで直ぐに出られるので便利かなとは思います。
お家ヨガを楽しんでいる人も「思い立ったら」始めるために普段からスウエットとエアリズムで過ごすのも良いと思いますよ。
私は全てをエアリズムで揃えてます！
時間があったらロードサイクリングに出掛けたりストレッチするにも、フィット感のあるものが便利ですし買い物にもそのまま出掛けられます。
洗濯にも強いので、何枚も用意すると便利です。
ファッションから入るヨガもありですが、継続する為には「動きやすいウェア」を身に付けておくことが大切！
華美なウェアよりもシンプルスタイルの方がヨガに身も入りますし、体が変化していくと自信もみなぎってきますのでウェア選びも楽しむことができます。
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まとめ
ヨガウェアには専用のものもありますが、 機能とファッション性の高いユニクロの ウェアを上手に着こなせば、ヨガだけ でなくデイリースタイルにも着回せます。 何よりも汗をかくので枚数が必要！ ユニクロはコスパだけでなく機能性が非常に高いので、インストラクターも愛用している方も多いです。
身近なユニクロは、シンプルで楽しみやすいのもポイント！「ヨガを始めようかな」と思っているならユニクロでウェアを揃えてスタジオでいい汗をかいてください。
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